★★★★★
Fantastiska!
”Charlotte och hennes team är fantastiska! Utan förbud har jag gått ner 14,5 kg och fått tillbaka glädjen till träningen. PeakPwrs kunskap har gett mig en hållbar livsstil.”
Nathalie · Trustpilot
Gratis webinar för kvinnor
Varför går jag inte ner i vikt – fast jag tycker att jag gör allt rätt?
Gratis webinar för kvinnor som vill förstå vad som faktiskt påverkar viktnedgången och hur du får det att fungera i en vanlig vardag.
Jag visar dig hur kaloriunderskott fungerar i praktiken, vilka vanliga saker som kan bromsa dina resultat och hur du kan äta gott, träna och leva ditt liv samtidigt som du jobbar mot ditt mål. Inga extrema upplägg, inga förbjudna livsmedel och inget ”börja om på måndag”.
Du får konkreta verktyg som du kan börja använda direkt och ett sätt att tänka som gör det betydligt enklare att skapa resultat som faktiskt håller.
Söndag 18 oktober
20:00 svensk tid
Live online · Gratis
Webinaret startar om
Webinaret är live just nu!
Agenda
Det här går vi igenom, live.
- 01
Varför du kan göra “allt rätt” men ändå inte få de resultat du vill ha
Vi går igenom några av de vanligaste sakerna som kan stå i vägen för viktnedgång – och vad du faktiskt kan göra annorlunda.
- 02
Så fungerar viktnedgång i praktiken
Du får förstå kaloriunderskott på ett enkelt sätt och hur du kan applicera det i din vardag utan extrema upplägg eller strikta regler.
- 03
Hur du äter maten du tycker om och ändå går mot ditt mål
Jag visar hur du kan tänka kring portioner, vardagsmat, helger och måltider ute utan att känna att du hela tiden måste “börja om”.
- 04
Så får du det att fungera även när livet inte är perfekt
För resultat skapas inte bara de veckor när allt flyter. Vi pratar om hur du håller riktningen även när tiden är knapp, motivationen svajar eller veckan inte blir som planerat.
- 05
Live Q&A
Ställ dina frågor direkt till mig om träning, kost, viktnedgång eller hur du får ihop det i just din vardag.
För vem?
Det här webinaret är för dig som…
- vill gå ner i vikt utan att ge upp maten du älskar
- är trött på förbud, strikta dieter och orimliga krav
- vill nå dina resultatmål på ett sätt som håller i vardagen
- vill få svar på dina frågor direkt av en expert
Din värd
Hej, jag är Charlotte.
Charlotte Lardinger är certifierad kostrådgivare, personlig tränare och grundare av Peak Pwr. Hon brinner för att hjälpa kvinnor att nå sina hälsomål genom hållbara rutiner i vardagen, helt utan förbud, quick-fixes eller extrema dieter. Med sin erfarenhet har hon hjälpt hundratals kvinnor att hitta en balans med maten och skapa resultat som håller hela livet.
Personlig tränareGrundare av Peak Pwr
Charlotte Lardinger
Kvinnor som tog steget
Riktiga kvinnor. Hållbara resultat.
★★★★★
Ångrar inget
”Jag startade min resa i augusti och en ny period efter jul. Super bra med god mat och rolig träning. -12 kg och -43 cm senare vet jag att det var mitt bästa beslut på länge.”
Helena · Trustpilot
★★★★★
Långsiktig hälsa
”Inte bara ett bra träningsupplägg och en hållbar kostplan. Det gav mig redskap och ett förhållningssätt till hälsa som jag bär med mig livet ut. Så otroligt tacksam!”
Amanda · Trustpilot
Vi ses live på söndag 18 oktober kl 20:00.
Gratis, online och helt utan förbud. Säkra din plats och ta med dina frågor till Charlotte.
Webinaret startar om
Webinaret är live just nu!